Dieta Keto para principiantes guía paso a paso
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una baja inges